Masáže
Zde poskytuji podrobný popis každé masáže, abyste mohli snadno vybrat tu, která nejlépe vyhovuje Vašim potřebám a přání.
U každé masáže naleznete hodnocení intenzity, které Vám pomůže vybrat si přesně to, co potřebujete. Škála zahrnuje od 1 (mírný tlak, hlazení) po 5 (zmáčknutí modřiny), abyste si mohli vybrat úroveň komfortu a intenzity, která Vám nejvíce vyhovuje.
Detailní informace o masážích, které mám v nabídce.
Máte nějaké otázky ohledně masáže? třeba najdete odpověď zde:
Klasická (švédská) masáž
Účinky/kdy na masáž ANO
Intenzita: 3
Posiluje cirkulaci krve, podporuje rychlou výměnu látek
Podporuje regeneraci organismu
Zpomaluje proces stárnutí kůže a obnovuje její pružnost
Přispívá k udržení optimální tělesné i duševní kondice
Redukuje svalové napětí a eliminuje bolesti
Pozitivně ovlivňuje nervový systém a lymfatické řečiště
Onemocnění pohybového aparátu, revma, vadné držení těla
Kdy na masáž NE
Po vydatném jídle
Po požití alkoholu, či psychotropních látek
Osteoporóza
Pokročilá ateroskleróza
Krvácivé stavy, poruchy srážlivosti krve
Těhotenství, dva měsíce po porodu
Zánětlivé a hnisavé onemocnění kůže
Celková tělesná slabost, závratě
Nádorové onemocnění
Infekční a bakteriální onemocnění
Virové onemocnění
Jakýkoli akutní stav a zánět
Krátce po operaci
Léty ověřená masáž, která je jedním z nejrozšířenějších typů masáží po celém světě. Ačkoliv masáž může být vnímána především jako prostředek k uvolnění stresu a psychického napětí, nabízí také významné léčebné výhody. Nepomáhá pouze uvolnit namáhané a ztuhlé svalstvo, ale také snižuje bolesti způsobené například nevhodnými pracovními návyky nebo zvýšenou fyzickou zátěží.
Klasická masáž probíhá na masážním lehátku, na holé pokožce za použití základního masážního oleje, který díky obsahu olivového oleje a vitamínu E vyživuje pokožku a je tak vhodný i pro její ošetření a ochranu. Masíruje se dlouhými hmaty po určitých bodech. Oproti sportovní masáži není běžně masáž hýždí součástí klasické masáže, avšak po předchozí domluvě mohu tuto oblast zahrnout do procedury.
Sportovní masáž
Účinky/kdy na masáž ANO
Intenzita: 3-4
Zlepšení pracovní a sportovní výkonnosti
Příprava na lepší výkon
Zintenzivnění relaxace
Zlepšuje činnost buněk
Zlepšuje odolnost pokožky
Udržuje kloubní pohyblivost
Pozitivně ovlivňuje ukládání tuků
Posiluje cirkulaci krve, podporuje rychlou výměnu látek
Přispívá k udržení optimální tělesné i duševní kondice
Redukuje svalové napětí a eliminuje bolesti
Pozitivně ovlivňuje nervový systém a lymfatické řečiště
Zlepšuje vadné držení těla
Kdy na masáž NE
(shodné s klasickou masáží)
Po vydatném jídle
Po požití alkoholu, či psychotropních látek
Osteoporóza
Pokročilá ateroskleróza
Krvácivé stavy, poruchy srážlivosti krve
Těhotenství, dva měsíce po porodu
Zánětlivé a hnisavé onemocnění kůže
Celková tělesná slabost, závratě
Nádorové onemocnění
Infekční a bakteriální onemocnění
Virové onemocnění
Jakýkoli akutní stav a zánět
Krátce po operaci
Sportovní masáž představuje přípravu těla na dosažení optimálních sportovních výkonů, masáž se provádí u všech zdravých lidí, u amatérských a profesionálních sportovců. Je zaměřena specificky na svaly a svalové skupiny, které jsou aktivovány během konkrétního sportovního úsilí. Působí do hloubky.
Během masáže jsou používány intenzivnější hmaty, které působí na redukci kožního napětí, podporují prokrvení kůže a svalů, zvyšují výživu tkání a přispívají k eliminaci bolesti. Sportovní masáž je vhodná pro různá onemocnění pohybového aparátu, poúrazové stavy a pro období rekonvalescence. Je považována za efektivní terapeutickou metodu pro dosažení optimálního stavu svalů a celkové tělesné kondice.
Masáž probíhá na masážním lehátku na holé pokožce za použití sportovního masážního oleje, který obsahuje směs mentolu, kafru a rostlinných silic. Mentol a kafr výrazně prokrvují pokožku a působí jako mírné lokální anestetikum. Eukalyptová silice působí povzbudivě, má osvěžující a chladivé účinky. Rozmarýnová silice zlepšuje krevní oběh a v kombinaci se silicí z jedle sibiřské snižuje bolesti svalů a kloubů. Přípravek působí celkově stimulačně.
Obličejová masáž
Účinky/kdy na masáž ANO
Kdy na masáž NE
Intenzita: 1
Pro zralou pleť
Pro suchou pleť
Pro extrémně citlivou pleť
Pro citlivou pleť
Pro normální (smíšenou) pleť
Pro mastnou pleť
Zvyšuje pružnost
Hydratuje pokožku a zabraňuje jejímu vysušování a šupinatění.
Zabraňuje vzniku slunečních (stařeckých) skvrn a minimalizuje jejich projevy
Předchází tvorbě vrásek, snižuje výskyt jemných linek a vrásek
Reguluje mastnou pleť: Arganový olej má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které pomáhají ošetřovat mastnou pleť a akné
Stomatologické problémy
Zánětlivé a hnisavé onemocnění kůže
Celková tělesná slabost, závratě
Nádorové onemocnění
Infekční a bakteriální onemocnění
Virové onemocnění
Jakýkoli akutní stav a zánět
Tato masáž poskytuje příjemný zážitek a skvěle prokrvuje obličej. Její pozitivní účinky mohou zahrnovat zlepšení kvality pleti, snížení příznaků stresu a podpořit regeneraci pleti. Při masáži používám kvalitní BIO arganový olej.
Arganový olej, kterému se přezdívá „přírodní tekuté zlato“ je získáván z ořechů arganovníků, původem z Maroka. Tyto ořechy obsahují 1 až 3 jádra arganu, která jsou bohatá na olej. Pro získání oleje se ořechy nejprve rozlousknou a poté praží, čímž vzniká známý arganový olej.
Tento olej má lehkou strukturu, což mu umožňuje snadno proniknout do pokožky. Navzdory své lehkosti však arganový olej nese těžkou váhu v oblasti péče o pokožku. Je bohatý na výživné látky, včetně vitaminu E, mastných kyselin, skvalenu a antioxidantů. Díky těmto složkám může chránit, zklidňovat a léčit různá kožní onemocnění. Zásluhou svých blahodárných účinků se řadí mezi nejdražší oleje na světě.
Aroma masáž
Účinky/kdy na masáž ANO
Intenzita: 2-3
Pozitivní vliv na mysl a city
Blahodárný účinek na psychiku a svalové napětí
Pocit relaxace, klidu, pohody
Posiluje imunitu
Podpora krevního a lymfatického systému
Snižuje tvorbu akné a kožních vyrážek
Prevence onemocnění
Kdy na masáž NE
horečnatá a infekční onemocnění
alergie spojená s vyrážkami
cukrovka
nevolnost
otevřené a jiné kožní záněty
otoky kloubů, 2 týdny po operaci
průjmy
rakovina, HIV, AIDS
srdeční onemocnění
tuberkulóza
neléčený vysoký krevní tlak
epilepsie
těhotenství
fotosenzitivita
Aromaterapie pochází původem z Asie, masáž je relaxační zážitková procedura, při které dosahujete dokonalého propojení fyzického, psychického a duševního uvolnění za pomocí pozitivních účinků esenciálních olejů na lidský organismus. Masáž se řadí v dnešním pojetí do alternativních metod léčby (ale v historii nám aromaterapie ukazuje, že v některých dobách byla občas i jedinou metodou léčby).
Při aroma masáži používám výhradně 100% přírodní BIO esenciální oleje spolu s nosnými oleji. Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované látky (např. k získání 1kg meduňkového oleje je potřeba 5 tun rostlinného materiálu). Tyto oleje jsou smíchány na míru před samotnou masáží, aby splňovaly individuální potřeby a účinky na klienta. Olej použitý během masáže proniká pokožkou do krevního oběhu, kde se do tří minut prokazatelně dostávají účinné látky z olejů. Za půl hodiny se tyto látky plně absorbují do organismu, působí hlavně na nejaktuálnější problémové oblasti.
Vzhledem k tomu, že svět kolem nás vnímáme především nosem, aroma masáž nejen potěší vaše čichové buňky, ale i dokonale zregeneruje celé tělo.
Účinky masáže se odvíjí od použitých olejů:
Nosné oleje:
Slunečnicový + jojobový = vysoké procento kyseliny linoleové, bohatý na vitamín E, pozitivní účinek na sliznice, žaludek, trávicí trakt, vlasy, pokožku, lupénku a ekzémy. Prevence kardiovaskulárních chorob. Obsahuje ochranný faktor č. 4.
Prémiová varianta
Pupalkový = obsahuje vzácnou kyselinu gamalinoleovou (GLA), působící proti volným radikálům. GLA je obsažena v mateřském mléce, kde vytváří imunitní faktor. Pozitivní vliv na kožní alergie, cholesterol, hypertenzi, schizofrenii, revma. Vhodný při léčbě lupénky a ekzémů.
S čím pomůžou různé esenciální oleje:
Dýchací potíže, deprese, úzkost, celulitida, nadváha, únava, podpora CNS, nízký nebo vysoký krevní tlak, detoxikace, zlepšení zažívání, špatná paměť, nespavost.
Manuální lymfodrenáž
Účinky/kdy na masáž ANO
Intenzita: 1
Léčba otoků po úrazech, poúrazové a pooperační stavy
Preventivní ošetření osob vystavených dlouhodobému sezení nebo stání
Únava dolních a horních končetin
Prevence vzniku otoků, zmenšení otoků
Prevence křečových žil
Prevence a ošetření celulitidy
zvýšení imunity
Proti stresu, bolesti, únavě
rychlejší regenerace organismu
porucha látkové výměny v kloubech
Bolestivá menstruace, premenstruační syndrom
Podpora hubnutí
Migrény
Kdy na masáž NE
Infekční a horečnatá onemocnění
Nádorová onemocnění
Žilní onemocnění
Astma
Těhotenství
Zelený zákal – glaukom
Akutní zánět
Plísňové a hnisavé onemocnění
Nejasné bolesti břicha
Srdeční a ledvinová nedostatečnost
Nemoci jater
Výrazně nízký tlak
Hyperfunkce štítné žlázy
Neléčená hypertenze
Erysipel
Ruční lymfodrenáž není masážní technikou, za kterou někdy bývá zaměňována. Je to velmi jemná technika hmatů, pohyby a doteky na kůži nenesou známky komprese a jsou pomalé. Masáž probíhá na masážním lehátku na holé pokožce a nasucho. Působí jako prevence proti celulitidě, otokům lymfatického původu a je nezastupitelná při detoxikaci organismu a zlepšení výživy buněk.
Lymfa, známá také jako míza slouží k odvádění tekutin, vstřebávání látek, odstraňování odpadních produktů z látkové výměny a podílí se na udržování stabilního vnitřního prostředí tkání a orgánů. Obsahuje bílé krvinky, které hrají klíčovou roli v obranných reakcích organizmu.
Při každé lymfodrenáži se musí provést základní ošetření krku zepředu, aby se podpořila transportní kapacita lymf. systému. Lymfatické cesty jsou přerušovány lymfatickými uzlinami, umístěnými například v podpaží, na krku a v mezihrudí.
Míčková masáž (facilitace)
Intenzita: 1-2
Účinky/kdy na masáž ANO
Především relaxační účinek - psychické uvolnění
Zlepšuje odtok lymfy
Podporuje odtok žilní krve
Pozitivně působí na kůži, podkoží, a povrchově uložené svaly a zabezpečuje jejich správnou funkci
Aktivace receptorů na povrchu těla, pozitivní aktivace CNS
Vhodné pro lidi, kteří nemají rádi dotyk
Kdy na masáž NE
(shodné s klasickou masáží)
Po vydatném jídle
Po požití alkoholu, či psychotropních látek
Osteoporóza
Pokročilá ateroskleróza
Krvácivé stavy, poruchy srážlivosti krve
Těhotenství, dva měsíce po porodu
Zánětlivé a hnisavé onemocnění kůže
Celková tělesná slabost, závratě
Nádorové onemocnění
Infekční a bakteriální onemocnění
Virové onemocnění
Jakýkoli akutní stav a zánět
Krátce po operaci
Míčková masáž vychází z techniky míčkování (technika fyzioterapeutů). Jedná se o inovativní techniku vyvinutou českou fyzioterapeutkou Zdenou Jebavou. Původním záměrem bylo pomáhat zejména astmatickým dětem při zvládání jejich onemocnění. Nicméně míčkování se rychle rozšířilo i do jiných oblastí, mimo původní rámec dětské pneumologie. Tato technika je efektivní při uvolňování svalů zad a hrudníku, korigování vadného držení těla a zlepšuje celkovou kondici. Provádí se i masáž obličeje pomocí menšího míčku jako prevence zánětů dutin a zlepšení pleti.
Masáž probíhá na masážním lehátku na holé pokožce za použití měkkého molitanového míčku nasucho. V závislosti na oblasti, kterou masíruji, vyberu buď větší, nebo menší míček. Ten si pak můžete odnést domů a použijeme ho při příští míčkové masáži.
Reflexní segmentová masáž
NA LÉKAŘSKÝ PŘEDPIS- SAMOPLÁTCI
Intenzita: 4-5
Účinky/kdy na masáž ANO
Onemocnění vnitřních orgánů
Choroby žaludku a tenkého střeva, stavy po operacích žaludku, poruchy sekrece žaludeční šťávy bez organických příčin
Dyskineze žlučových cest
Stavy po operacích močových cest
Neurastenie, stavy po otřesu mozku
Onemocnění páteře
Migrény, svalové dysbalance
Cévní choroby, poruchy prokrvení
Kdy na masáž NE
Akutní záněty tkání nebo orgánů
Stavy vyžadující absolutní klid na lůžku (čerstvý infarkt myokardu, akutní dna, otřes mozku)
Horečnaté a infekční stavy
Zánět v povrchních tkáních
Těhotenství a menstruace
Bez lékařského předpisu
Jedná se o manuální léčebný postup na povrchu těla, který se aplikuje cestou nervových spojů v místě druhotných, onemocněním reflexně vyvolaných změn.
Masáž se provádí na sucho, pomalu a bývá intenzivnější, než většina masáží. Pomocí této masáže se ovlivňují na určitých segmentech vzdálené orgány. Má využití při poúrazových a pooperačních stavech, poruchách prokrvení, při funkčních, degenerativních stavech a některých dlouhodobých revmatických onemocněních páteře a kloubů.
Baňkování
Účinky/kdy na masáž ANO
Intenzita: 3
Bolesti zad a kloubů
Doprovodná léčba při problémech se žlučníkem, játry a ledvinami (mírné obtíže)
Zažívací obtíže-křeče žaludku a střev, zácpa
Astma, bronchitida, zánět plic, zánět pohrudnice
Revma
Klimakterium (menopauza)
Bolesti hlavy
Nedoslýchavost, časté záněty uší a dutin stavy po mozkové obrně
Posílení imunitního systému
Detoxikace organismu
Anemie (chudokrevnost)
Kdy na masáž NE
Děti do 4 let, silně vyčerpaní a slabí jedinci
Všechny krvácivé stavy
Popálená kůže (i po opalování)
Otevřené rány, čerstvá traumata kůže
Osoby, které užívají antikoagulancia (látky proti srážení krve)
Těhotné ženy
Akutní virové onemocnění
Infekční onemocnění
Nádorové onemocnění
Akutní trombózy a stavy po trombózách
Varixy (křečové žíly)
Těžké ledvinové, jaterní a srdeční onemocnění
Baňkování, původem z tradiční čínské medicíny, je dnes globálně rozšířená terapeutická metoda. Princip baňkování spočívá ve vytvoření podtlaku na kůži pomocí baňky. Tento podtlak proniká kůží do hlouběji uložených tkání a způsobuje, že v daném místě dochází k výraznému zvýšení metabolismu, což urychluje krevní oběh a tok tělesných tekutin. Tato rychlá a intenzivní stimulace mikrocirkulace pod baňkou spouští řadu regeneračních mechanismů a přísun živin do postižené oblasti. Tento princip se využívá především k uvolnění svalů, snížení bolesti, obnovení pohyblivosti měkkých tkání a úlevě od křečí.
Masáž lávovými kameny
Účinky/kdy na masáž ANO
Intenzita: 2
Podporuje krevní oběh
Zlepšuje regeneraci
Uvolňuje ztuhlé svaly
Ulevuje od bolesti v kloubech
Snižuje svalové napětí
Detoxikuje organismus
Reguluje trávení a zrychluje metabolismus
Navozuje meditační stav
Pomáhá při potížích se spánkem a koncentrací
Uvolňuje křeče
Pomáhá při velké psychické zátěži
Kdy na masáž NE
Horečnatá a infekční onemocnění,
Veškerá onemocnění kůže (záněty, poranění, popáleniny a další), těhotenství, kojení, děti do 6 let
Zhoršená kožní citlivost, především zhoršené vnímání tepla
Jakákoliv nádorová onemocnění
Závažná srdeční onemocnění
Všechna onemocnění v akutní fázi
Vysoký krevní tlak
Epilepsie a cukrovka
Vysoké venkovní teploty
Tato terapeutická procedura je vyhledávaná pro svou schopnost poskytnout celkovou relaxaci a podpořit regeneraci těla. Využívá speciální masážní techniky a teplé lávové kameny v kombinaci s kokosovým olejem. Tato masáž dokáže prohřát tělo, uklidnit mysl a uvolnit napětí, což ji činí ideální volbou zejména v chladných a deštivých obdobích.
Lávové kameny, které budou použity při masáži, jsou opravdu výjimečné. Jedná se o lávové kameny typu Gabbro, jsou to kameny nejvyšší kvality. Gabbro často obsahuje cenná množství chrómu, niklu, kobaltu, zlata, stříbra, platiny a mědi. Vyskytuje se velmi vzácně, má velmi velkou akumulační tepelnou a energetickou schopnost.
Při masáži používám také BIO kokosový olej, který zklidňuje a zjemňuje pokožku celého těla a vytváří na ní ochrannou vrstvu.